Csúcsterhelés alatt

A milánói világbajnokságra készülő magyar amatőr válogatott a felkészülés legkeményebb időszakát éli, Kovács László szövetségi kapitány erre a hétre időzítette a csúcsterhelést. A HISE-bunyósok, Ungvári István (48kg) és Varga Miklós (60kg) bírják a melót, tudják, a sikeres szereplésért keményen meg kell dolgozni.

Egy jó hírről máris beszámolhatunk: válogatottjainkat nem hátráltatja sérülés, száz százalékos intenzitással végzik a Kovács kapitány által előírtakat. Az öthetes edzőtábor harmadik hetében a kesztyűzések dominálnak, persze, a brutális fizikai felkészítést sem hagyja ki a vezetőedző. Újra együtt gyakorol a korábban kettéválasztott csapat, a 60 kiló alattiak közösen edzenek a nehezebbekkel, hiszen az Eb-re készülő ifik már a „pörgetés” időszakában járnak. Hogy ne fásuljanak el a kerettagok, a jövő héten jó képességű, magyar amatőr bunyósok érkeznek majd szpárringpartnernek. 

- A reggeli edzések inkább a fizikális munkáról szólnak, persze, van szakma is, de elsősorban az állóképesség és az erő fejlesztése szerepel a programban – mondta olimpikonunk, Varga Miklós. – Délután már a kesztyűké a főszerep, csak minimális erősítést végeztet velünk a kapitány. Ahogy közeledik a vb kezdésének ideje, úgy lesz egyre több a szakmai munka. Ezen a héten kapjuk a csúcsterhelés, ki is vagyunk készülve rendesen. A következő hét már lazább lesz, aztán pedig a már a finomításról, súlybeállításról szól majd a program.

Hogy a kerettagok ne unatkozzanak, Kovács László szakedző szerda délutánra kesztyűzés helyett „minden igényt kielégítő” futóedzést vezényelt: a versenyzőknek 6x400 és 4x800 métert kellett időre teljesíteniük. A sámsoniak szokás szerint az élen végeztek, de amikor Varga Mikitől arról érdeklődtünk, hogy ízlett a futás, szűkszavúan csak annyit jegyzett meg: gyilkos volt, a végén többen „meghaltak”. 

forrás: harangiboxing.hu